Coaching Sport und Bewegung
Ein grosses Ziel oder ein Wettkampf vor Augen, aber der Weg scheint unklar und weit? Zusammen finden wir den roten Faden und schaffen Klarheit!
WHATS’S ON?
Sie trainieren bereits regelmässig, aber haben das Gefühl die Leistung stagniert? Sie haben ein grosses Ziel, sei dies ein Wettkampf, eine lange Tour zu Fuss oder gar eine Expedition vor Augen? Ich übernehme zwar nicht das nötige Training, aber ich plane gemeinsam mit Ihnen den Weg zum Ziel und zeige auf, worauf Sie achten müssen.
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REFERENZEN COACHING SPORT UND BEWEGUNG
«Bernhard half mir mein Training mit einem massgeschneiderten Trainingsplan zu optimieren. Ich habe jahrelang ohne Trainer und nie nach Plan trainiert. Mit der Anleitung trainiere ich seither bewusster und trotzdem ohne Druck auf ein bestimmtes Ziel hin. Ich kann dabei selber entscheiden, wie ich die Trainingswoche einteile und bestimme weiterhin zum grossen Teil was mir Spass macht. Die Planung stimmt mich zuversichtlich und optimistisch auf die kommende Saison. Hoffentlich zeigt sich das geplante Training auch in guten Wettkampfresultaten. Bis jetzt bin ich sehr zufrieden!»
«Die Führung einer Sportmannschaft ist wegen unterschiedlicher Interessen der Mitglieder nicht immer einfach, auch wenn man die gleichen Ziele hat. Bernhard Senn schafft es seit 2019 die X-Alps Academy so zu führen, dass sich unterschiedliche Leistungslevel treffen und ergänzen können. Durch seinen sportlichen Background als Athlet kann Bernhard läuferisch glaubhafte Trainingsstrategien aufzeigen und gehört auch bei den Wettbewerben, bei welchen er manchmal selber teilnimmt, zu den fittesten! Weiter schätze ich Bernhard als Freund zum Gedankenaustausch sowie in der produktiven Art in jeglicher Zusammenarbeit. So kommen wir gemeinsam einen Schritt weiter!»
